Салауатты өмір салтына қадам: сейсенбілік сергіту жаттығулары

«Шынықсаң – шымыр боласың» демекші, дене жаттығуы адам баласына қашан да пайдалы. Күні бойы өзіңді сергек сезініп жүрудің де бір тәсілі.Оқу-тәрбие процесіне дене шынықтыруға арналған қысқа жаттығу сәті енгізіліп, біздің шәкірттеріміз әр сейсенбі күні жаттығу қимылдарын бар ыңтамен қайталауда.Сергіту сәтінен кейін балалар өздерін сергек сезінді.Әсем әуен ырғағында жасаған жаттығулары,көңіл күйлеріне әдемі әсер қалдырды.

https://www.instagram.com/reel/DOY8KNMjb7_/?igsh=OHF4N2s1NGYzYWh2